Sức khỏe cá nhân

Đốm đồi mồi (đốm gan)

Tổng quát

Đốm đồi mồi (đốm gan)

Đốm đồi mồi trên vai và lưng

Đốm đồi mồi là những vùng sẫm màu nhỏ, phẳng trên da. Chúng có kích thước khác nhau và thường xuất hiện trên những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như mặt, bàn tay, vai và cánh tay. Đốm đồi mồi còn được gọi là vết đen, đốm gan và đốm mặt trời.

Đốm đồi mồi rất phổ biến ở người lớn trên 50 tuổi, nhưng những người trẻ hơn có thể mắc chúng nếu họ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Các đốm đồi mồi có thể trông giống như các khối ung thư. Các đốm đồi mồi thực sự không cần điều trị, nhưng chúng là dấu hiệu da đã tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời và là nỗ lực của làn da để tự bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Vì lý do thẩm mỹ, chúng có thể được làm sáng hoặc loại bỏ.

Bạn có thể giúp ngăn ngừa các đốm đồi mồi bằng cách thường xuyên sử dụng kem chống nắng và tránh ánh nắng mặt trời.

Triệu chứng

Đốm đồi mồi (đốm gan)

Các đốm đồi mồi trên bàn tay

Mở hộp thoại bật lên

Đốm đồi mồi có thể ảnh hưởng đến mọi người thuộc mọi loại da, nhưng chúng phổ biến hơn ở người lớn có làn da sáng. Không giống như tàn nhang, thường gặp ở trẻ em và mờ dần khi không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các đốm đồi mồi không mờ đi.

Đốm tuổi:

  • Là những vùng phẳng, hình bầu dục tăng sắc tố
  • Thường có màu rám nắng đến nâu sẫm
  • Xuất hiện trên vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời nhất trong nhiều năm, chẳng hạn như mu bàn tay, bàn chân, mặt, vai và lưng trên
  • Phạm vi từ kích thước tàn nhang đến khoảng 1/2 inch (13 mm)
  • Có thể nhóm lại với nhau, làm cho chúng trở nên đáng chú ý hơn

Khi nào đến gặp bác sĩ

Các đốm đồi mồi không cần chăm sóc y tế. Yêu cầu bác sĩ của bạn xem xét các đốm có màu đen hoặc đã thay đổi về bề ngoài. Những thay đổi này có thể là dấu hiệu của u ác tính, một dạng ung thư da nghiêm trọng.

Tốt nhất là bác sĩ nên đánh giá bất kỳ thay đổi da mới nào, đặc biệt nếu một điểm:

  • Có màu đen
  • Đang tăng kích thước
  • Có đường viền không đều
  • Có sự kết hợp màu sắc bất thường
  • Đang chảy máu

Nguyên nhân

Các đốm đồi mồi là do các tế bào sắc tố hoạt động quá mức. Tia cực tím (UV) làm tăng tốc độ sản xuất melanin, một sắc tố tự nhiên mang lại màu sắc cho làn da. Trên làn da đã tiếp xúc nhiều năm với ánh nắng mặt trời, các đốm đồi mồi xuất hiện khi các hắc tố melanin trở nên đông tụ hoặc được sản sinh ở nồng độ cao.

Sử dụng đèn và giường thuộc da thương mại cũng có thể gây ra các đốm đồi mồi.

Các yếu tố rủi ro

Bạn có thể có nhiều khả năng phát triển các đốm đồi mồi hơn nếu bạn:

  • Có làn da sáng
  • Có tiền sử tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên hoặc cường độ cao hoặc cháy nắng

Phòng ngừa

Để giúp tránh các đốm đồi mồi và các đốm mới sau khi điều trị, hãy làm theo các mẹo sau để hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời của bạn:

  • Tránh ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều Vì tia nắng mặt trời có cường độ mạnh nhất trong thời gian này, hãy cố gắng sắp xếp các hoạt động ngoài trời vào những thời điểm khác trong ngày.
  • Sử dụng kem chống nắng. 15 đến 30 phút trước khi ra ngoài trời, hãy thoa kem chống nắng phổ rộng với chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 30. Thoa kem chống nắng nhiều và thoa lại sau mỗi hai giờ – hoặc thường xuyên hơn nếu bạn đang bơi hoặc đổ mồ hôi.
  • Che đậy. Để bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, hãy mặc quần áo dệt chặt chẽ che cánh tay và chân của bạn và đội mũ rộng vành để bảo vệ tốt hơn mũ bóng chày hoặc kính che mặt chơi gôn.
    Cân nhắc mặc quần áo được thiết kế để chống nắng. Tìm quần áo được dán nhãn có chỉ số chống tia cực tím (UPF) từ 40 đến 50 để được bảo vệ tốt nhất.
  •  

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button